Fitness potraviny, které by v kuchyni chlapa neměly chybět
Cvičíte pravidelně v posilovně, do toho běháte a snažíte se, aby vaše tělo nějak vypadalo. Zároveň si myslíte, že se stravujete zdravě, fastfoodům se vyhýbáte obloukem a když jdete na oběd, snažíte se vybírat to nejzdravější z jídelníčku. Cesta za vysněnou postavou je dlouhá, to určitě všichni vědí. Není to však nemožné. Myslete na jídlo Ne nadarmo se říká, že hubnutí závisí na vaší hlavě a jídle. Musíte se rozhodnout, že to opravdu chcete a přizpůsobit tomu úplně všechno. 80% celkového hubnutí je hlavně o jídle. O jeho pravidelnosti, střídmosti a o konzumaci těch správných a fitness potravin. Zbylých 20% je o pohybu a tvarování těla. S pomocí několika potravin můžete pomoci při rýsování břišních svalů, půjde to o hodně lépe. I když jde o fitness jídlo, nebudou to nějaké nechutné blafy, bude vám chutnat. V tomto seznamu najdete totiž i maso, ryby nebo vajíčka. Maso Maso je skvělé, ideálně kuřecí, které obsahuje spoustu…