Zlozvyky, které vám mohou škodit
Děláme to všichni a mnohdy naprosto nevědomky. Vždyť přece o nic nejde. Nebo to tak není? Za ty běžné zlozvyky považujeme věci jako cvakání propiskou, poklepávání nohou, prokřupávání kloubů a podobně. Existují však věci, které vy sami jako zlozvyky neberete, no okolí to vnímá jinak. A co víc, mohou škodit vám a vašemu zdraví. Zlozvyky, které vadí Snažíte se udržovat své tělo zdravé a dopřávat mu vše, co potřebuje. Zároveň můžete páchat některé přečiny a ty nemusejí být úplně to pravé ořechové. Mohou dokonce i tělu a zdraví obecně škodit. A mnohdy ani nevíte, že sami sobě škodíte. Víte, jaké to jsou? Kouření cigaret Ano, všichni víme, jak moc lidskému tělu škodí nikotin, který cigarety obsahují. Kouříte-li pravidelně, pak se to projevuje na vašem zdraví, máte méně energie, problémy s dechem a podobně. Ovšem cigarety mění také barvu zubů. Dehet z kouře, který vdechujete, se na zuby lepí a v této vrstvě se…