27.2 C
Praha
Úterý, Červen 25, 2019

Sport & zdraví

„Zdravé“ potraviny – jsou skutečně tak zdravé?

O hubnutí a vůbec tom, co jíst a co naopak nejíst se toho napsalo už mnoho. Ne všechno, co se tváří jako prudce dietní...

Problémy se vstáváním – pár tipů, aby bylo snadnější

V létě je to poměrně jednoduché, brzy vychází slunce a není problém vstávat už v šest nebo v sedm. Navíc, otevřete okno, venku svítí slunce, je hezky...

Co může ničit vaše zdraví?

Žít spokojený a zdravý život je asi snem nejednoho člověka. Někdo se pro to snaží dělat opravdu hodně, jiný si užívá všeho, co život...

Hubnutí trápí i chlapy, na co myslet?

Pokud se muž rozhodne hubnout, pak mu to půjde snadněji než ženě. Proč to tak je? Lépe zvládá emoce. Takže se umí lépe vypořádat...

Pomoc, kocovina! Jak se jí zbavit?

„Alkohol je metla lidstva“ známe to všichni. S oblibou se však dodává „ale zametat se musí“. Čas od času si tu skleničku vína, pivo nebo...

Jak zhubnout snadno a rychle? Chce to správné načasování!

„Zhubnu!“ také jste si toto řekli už několikrát? Přemotivovaní naběhnete na recepci posilovny, koupíte si permanentku, nakoupíte tunu zeleniny, váhu, možná i nějaký ten...

Sex zvyšuje produkci testosteronu

Testosteron je známý jako důležitý mužský hormon a svojí důležitou úlohu hraje i při cvičení. Tento hormon je zodpovědný za růst svalů a pokud...

Pánové, přečtěte si o dvanácti varovných příznacích rakoviny prostaty

Velmi častým onemocněním u mužů je právě rakovina prostaty, která se dokáže objevit z ničeho nic. Časté jsou tak případy, kdy se nedokáže diagnostikovat...

Co vše provádět před spaním?

Pracujete dlouho do noci a pak máte problémy se spánkem? Máte problémy s nespavostí nebo se během noci často budíte? To všechno může mít řadu...

Nenechte si ujít

Tipy na cestu – jakou dopravu si do Chorvatska vybrat?

Vydáváte se na dovolenou do Chorvatska? Jde o místo, které je velmi oblíbené a to nejen díky tomu, že je dostupné takřka všemi dopravními...

Chcete na dovolené zažít dobrodružství?

Obliba exotických dovolených v posledních letech stoupla, s čímž pochopitelně souvisí touha lidí po dobrodružství. Společnost se velmi pravděpodobně posunula od poklidných dovolených u moře k daleko...

Základem hubnutí je dobře sestavený jídelníček

Léto se nezadržitelně blíží a s ním také plavková sezóna. Rádi byste zhubli přebytečná kila a menší tukové pozůstatky z Vánoc? Pusťte se do hubnutí hned...

Tipy pro šťastnější život – vyzkoušejte je!

Život někdy přináší zajímavé situace, někdy se cítíte dobře, spokojeně a šťastně, jindy zase prožíváte období, které je špatné. Nic se nedaří, máte problémy,...

Proč pivo kupovat, když si ho můžete (snadno) uvařit doma?

Není nad orosenou „desítku“. Anebo si raději vychutnáte vícestupňový mok? Bez ohledu na vaše chuťové preference platí fakt, že nejlepší pivo je to, které...