Co vše provádět před spaním?
Pracujete dlouho do noci a pak máte problémy se spánkem? Máte problémy s nespavostí nebo se během noci často budíte? To…
Štítek: problémy
Co je to myšlenková mapa?
Možná jste o ní někdy už slyšeli, možná je to slovní spojení, které je pro vás úplně nové. Každému se…
Zlozvyky, které vám mohou škodit
Děláme to všichni a mnohdy naprosto nevědomky. Vždyť přece o nic nejde. Nebo to tak není? Za ty běžné zlozvyky…