Co ovlivňuje regulaci cirkadiánního rytmu?
Naše tělo je důmyslně řešené, a pokud se o něj zajímáme, takřka denně můžeme zjišťovat zajímavosti týkající se jeho funkcí…
Štítek: spánek
Co vše provádět před spaním?
Pracujete dlouho do noci a pak máte problémy se spánkem? Máte problémy s nespavostí nebo se během noci často budíte? To…